blog personal

Această postare aş fi vrut să o încep aşa: “Fetelor, în acest weekend Irina Markovits ajunge la Iaşi, cu faimosul curs de 2 zile “Fii propria ta stilistă”, cine mai vrea să meargă?” Din păcate, nu reuşesc să ajung, aşa cum pe 15 e următorul eveniment “Clubul Nostru”. Dar vă recomand să mergeţi, pentru că [...]

1. VARZA – orice tip de varză poate fi consumat fără limite în cura detox, deoarece stimulează producţia de enzime hepatice, are efect diuretic şi depurativ şi neutralizează nitrosaminele (compuşi toxici proveniţi din fumat sau din alimente afumate/preparate la grătar). 2. BROCCOLI – are numeroase virtuţi, printre care şi cea de detoxificare, conţine multă vitamina [...]

Mi-a plăcut mult ultimul concurs desfăşurat aici pe blog, pentru că am citit multe sfaturi şi metode de îngrijire a tenului, venite de la cititoare. Trebuie să recunosc că unele chiar au fost foarte bune şi m-au convins definitiv să nu uit, oricât de obosită nu aş fi, să urmez paşii obligatorii de îngrijire zilnică [...]

O dimineaţă pierdută, fără dejun, fără sportul de la ora 11, fără dorinţă de-a face ceva. Şi voi aveţi din astea, sunt sigură. Oricum m-am adunat şi am pornit la drum, mai ales că urma să organizez şi realizez o şedinţă foto pentru o revistă autohtonă. La ora stabilită eram în locaţia aleasă. Am despachetat [...]

Chair dacă nu reuşesc să vă povestesc despre toate, oricum mă străduiesc să-mi fac timp să scriu despre cel(e) mai important(e). În urma ultimului concurs, a rămas să scriu despre propriile metode de îngrijre a tenului şi promit în acest weekend să o fac. Între timp, câteva rânduri de admiraţie pentru “Avon Moldova”. Eu nu [...]

1. CEAIUL VERDE conţine o substanţă (L-theanina) capabilă să crească de 5 ori capacitatea de apărare a organismului; prin activitatea limfocitelor din sânge creşte rezistenţa împotriva infecţiilor bacteriene, virale şi parazitare şi are funcţie antitumorală. 2. PEŞTELE GRAS (somon, ton, sardine) este bogat în acizi graşi esenţiali omega-3 cu rol antiinflamator; aceştia reduc inflamaţia acută [...]

Mă bucur că în preajma sărbătorilor de Paşte pot să vă bucur şi pe voi cu un concurs. De data aceasta, compania “Lambre” sunt partenerii care vă oferă premiile. Ne-am străduit, împreună cu Anastasia, manager regional “Lambre”, să selectăm cele mai utile şi plăcute produse, ca să vreţi să le câştigaţi şi să vă alintaţi [...]

Atunci când vă propun concursuri, prin comentarii îmi tot sugeraţi să scriu şi ritualurile mele de îngrijire şi înfrumuseţare. Dacă tot e duminică şi lenea e mare pentru a iesi din casă, atunci mă fac comodă pe canapeaua de la balcon şi vă povestesc despre produsele şi metodele de îngrijire. Zic să începem “de sus [...]